Беговые дорожки

Код товара: магнитная

Беговая дорожка BF-301 Runner, магнитная


15 299 р.

На складе

Магнитная беговая дорожка BF-301 Runner - это эргономичный тренажер от бренда BaseFit, предназн..

Код товара: электрическая

Беговая дорожка TM-303 Synergy, электрическая


28 999 р.

На складе

Беговая дорожка TM-303 Synergy, электрическая - это эргономичный тренажер от популярного бренда..

Код товара: электрическая

Беговая дорожка TM-304 Mystery, электрическая


20 799 р.

На складе

Mystery – электрическая беговая дорожка Starfit с неповторимым современным дизайном и оптимальн..

Код товара: электрическая

Беговая дорожка TM-305 Liberty, электрическая


27 999 р.

На складе

Liberty – электрическая беговая дорожка Starfit с неповторимым современным дизайном и богатыми ..

Код товара: электрическая

Беговая дорожка TM-306 Legacy, электрическая


38 299 р.

На складе

Legacy – электрическая беговая дорожка Starfit с неповторимым современным дизайном и богатыми ф..

Беговые дорожки

Купить беговые дорожки в Курске. Электрические, магнитные, механические

В современном мире спорт, а в частности бег, стали неотъемлемой частью жизни почти каждого человека. Но, к сожалению, у большинства людей не хватает времени или финансов на постоянное посещение спортзалов. Конечно, можно заниматься уличными пробежками. Но как быть тем, кто живет в центре мегаполиса? Бегать среди машин и выхлопных газов только навредит здоровью. Но лазейка есть всегда. Отличный выход из сложившейся ситуации это беговые дорожки.

Беговая дорожка – незаменимый кардиотренажер, для тех, кто хочет заниматься бегом, не покидая дом, и при этом улучшить самочувствие, развить мышечные ткани и сбросить лишний вес.

Все беговые дорожки можно разделить на два вида: механические и электрические. Механические работают за счет движения человека. Полотно вращается от задаваемой скорости бега. Это удобно тем, что бежать можно с удобной скоростью: в каких-то моментах приостанавливаясь или, наоборот, ускоряясь. Так еще одним плюсом данной беговой дорожки является то, что в ее строении отсутствует электродвигатель. А это значительно влияет на ее вес, стоимость и растрату электроэнергии.

Главное отличие электрической дорожки, в том, что скорость можно задавать на панели управления в зависимости от пожеланий и возможности. Так же, на ней встроены программы, что позволяют отслеживать реакцию организма на бег: частота биения сердца, давление, затраченные калории, время занятия и дистанция. Еще немаловажным является то, что можно менять угол наклона полотна.

Беговая дорожка – не просто тренажер, это помощник в борьбе за крепкое здоровье. Ведь бег это основа здорового образа жизни, он придает легкость в движениях и хорошее самочувствие. Те, кто были в спортзалах, видели, сколько желающих заниматься именно на беговых дорожках. Ведь они не нуждаются в рекламе и объяснениях. Каждый знает, в чем их польза и как они воздействуют на организм.

Преимущества покупки беговой дорожки:

  • - Самый главный плюс: положительное воздействие на весь организм, поддержание его в тонусе и развитие мышечных тканей (ног, таза, спины, пресса)
  • - Работа на беговой дорожке способствует быстрому сжиганию калорий при минимальных затратах физической силы. Организм перестанет откладывать «запасы» от пиццы, булочек и тортиков
  • - Как писалось ранее, это лучший кардиотренажер. Его работа укрепляет сердечно – сосудистую систему, улучшает выработку инсулина, понижает холестерин и нормализует кровяное давление.
  • - Ровная поверхность полотна не вызывает излишнего напряжения на суставы, что позволяет заниматься бегом в разном возрасте. Отсутствует опасность наступить на шишку, камень или еще что-то похуже.
  • - Повышает метаболизм. При регулярном беге за первый месяц можно скинуть несколько килограмм. Что является хорошим началом для желающих похудеть.
  • - Повышает эластичность сосудов и является профилактическим действием для заболеваний, связанных с закупоркой сосудов.
  • - Так же влияет не только на физическое состояние, но и на психологическое. При активных физических нагрузках улучшает сон, помогает устранить депрессии и стресс.

Тренажер позволяет не пропускать занятия из-за погоды (дождь, снег, жара), заниматься можно в любое время суток, поставить его можно у телевизора и совмещать полезное с приятным (смотреть любимый сериал и бегать).

Небольшой ряд правил, которых необходимо придерживаться при занятиях на беговой дорожке.

  • 1. Проводить регулярные занятия для получения необходимого результата (около 5 раз в неделю)
  • 2. Время занятия должно составлять от 30 минут.
  • 3. Главное до, во время и после тренировки нужно пить большое количество воды, во избежание обезвоживания.
  • 4 .Перед каждой тренировкой необходимо проводить разминку.
  • 5. Начинать и заканчивать тренировку нужно с минимального темпа.
  • 6. Постоянно необходимо следить за частотой дыхания и пульсом.